4 beneficios de bajar de paso
Existen muchos motivos para querer bajar de peso y perder esos kilitos que tenemos de más. No, no se trata únicamente de motivos superficiales, desde los más pequeños hasta los…
5 poderosas razones por las cuales deberías perder peso
Enfermedades cardíacas Está más que demostrado que las personas con problemas de sobrepeso tienen un mayor riesgo en desarrollar un trastorno de su presión arterial y muy posible derrame cerebral,…
Té rojo para adelgazar de forma saludable
El té rojo es una bebida hecha a base de Rooibos, una planta que crece en las montañas de Cedarberg en Sudáfrica y que durante mucho tiempo se ha utilizado…
Cómo perder peso sin dieta
Si eres de ese tipo de personas que odian profundamente hacer dietas pero necesitas perder peso sin dieta, en el post de hoy, te vamos a dar algunos consejos básicos para que puedas bajar de peso sin dieta.
Cómo eliminar la grasa abdominal
Una de las cosas que pasan con más frecuencia cuando no tenemos el control sobre las cosas que comemos, es que comenzamos a acumular grasa en zonas que no se ven muy estéticas. Una de esas zonas principales es la zona del vientre.
La dieta de la limonada para adelgazar
Hoy, os presentamos una dieta realmente curiosa, más conocida como la dieta de los famosos o la dieta de la limonada. Esta dieta se hizo muy popular hace varios años,…
La dieta del vientre plano
Una de las dietas para adelgazar más famosas del mundo es sin duda la dieta del vientre plano. Este tipo de dietas, hace que aunque estés bajo una dieta, puedas…
La dieta para adelgazar del picoteo
Te vamos a hablar de las increíbles ventajas de hacer 5 comidas al día, en pequeñas cantidades para que puedas quemar la cantidad de comida que ingieres antes de la siguiente vez.
Beneficios del café verde para adelgazar
¿Realmente es bueno el café verde para adelgazar? ¿Cuáles son sus beneficios? Descúbrelos aquí
La dieta mediterránea, la mejor forma de adelgazar
Si estás pensando en una dieta que puedas llevar por un largo tiempo o incluso por toda a vida para poder mantener tu peso siempre estable, sin duda estás buscando un tipo de dieta como al dieta mediterránea.