3 Remedios caseros para bajar de peso naturalmente
Muchos expertos en nutrición coinciden que una combinación de ejercicio y una dieta saludable, son las dos maneras de administrar nuestro peso de forma más eficiente. Teniendo en mente estos…
¿Qué es la dieta macrobiótica?
La dieta macrobiótica no solo se enfoca en la pérdida de peso, de hecho también se puede considerar como una dieta donde se intenta conseguir un equilibrio en el estilo de vida. Es decir, un estilo de vida más saludable en el largo plazo tanto para mujeres, hombres y niños.
Té rojo para adelgazar de forma saludable
El té rojo es una bebida hecha a base de Rooibos, una planta que crece en las montañas de Cedarberg en Sudáfrica y que durante mucho tiempo se ha utilizado…
Mejores rutinas para adelgazar corriendo
Adelgazar corriendo es una excelente manera de mejorar la salud y bajar de peso al mismo tiempo. Este es un hecho bien conocido y es por eso que millones de…
5 consejos que te ayudarán a perder barriga
Hay maneras probadas para perder barriga que han demostrado su efectividad con esta área en particular, incluso más que en otras zonas del cuerpo. Nosotros a continuación te compartimos 5 formas de adelgazar barriga que realmente funcionan y que seguramente querrás poner en práctica.
Beneficios del café verde para adelgazar
¿Realmente es bueno el café verde para adelgazar? ¿Cuáles son sus beneficios? Descúbrelos aquí
¿Qué es la dieta Perricone?
La dieta Perricone es un plan de estilo de vida en el que se combinan alimentos que reducen la inflamación con suplementos dietéticos y productos cosméticos que en conjunto prometen reducir el proceso del envejecimiento.
Cómo adelgazar comiendo saludablemente y sin renunciar al postre
Muchas de las personas que hacen dietas para bajar de peso, fracasan irremediablemente al pensar que obtendrán resultados inmediatos. Ese enfoque es incorrecto ya que en realidad todo se trata…
10 formas de perder barriga sin ir al gimnasio
Existen diferentes formas de perder barriga sin ir al gimnasio o hacer ejercicio que igualmente son efectivas para perder peso.
Acupuntura para adelgazar
La acupuntura para adelgazar es algo que cada vez más personas con sobrepeso consideran en lugar del ejercicio o las dietas extremas. No se trata de una cura maravillosa en…