Recetas de licuados para perder peso

Qué debes conocer antes de saber las recetas

Debes tener clorofila en todos los batidos.

Los expertos en nutrición y bajar de peso, han dicho que uno de los ingredientes que nunca puede faltar para poder bajar en peso, en lo que se refiere a los licuados, es la clorofila.

Qué beneficios reales da la clorofila

• – La clorofila ayuda al cuerpo a la producción de oxigeno por lo que se puede crear una regeneración celular mucho más rápida.
• – Por medio de la clorofila, las toxinas se desasen mucho más rápido, por lo que la grasa que se queda acumula en las esquinas se cae con más facilidad.
• – Cuando pones clorofila en un licuado, estás consiguiendo regular la tensión arterial.
• – Si pones clorofila en tus licuados, los tejidos se tu cuerpo se van a reparar mucho más rápido, lo que hará que tengas más energía.
• – La clorofila es capaz de limpiar todos los intestinos y el hígado casi al completo.

Las mejores recetas de licuados para bajar de peso

El licuado de frambuesa

Qué ingredientes debe llevar

– 1 taza de agua
– 1 taza de frambuesas
– 1 taza de arándanos
– 2 tazas de espinacas frescas
– 1 plátano
– semillas de chía

Lo único que debes hacer es meter todo en la licuadora y dejar que se triture.

El licuado Mata hambre lite

– 2 manzanas
– 3 ramitas de perejil
– 4 zanahorias
– 1 pepino pequeño

Lo único que debes hacer es meterlo todo en la licuadora y licuar por varios segundos

Sonriente a la vida

– 1 pomelo
– 1 plátano y medio
– 1 taza de hielo
– 6 fresas
– 2 naranjas grandes sin cáscara

Debes meterlo todo en la licuadora y ¡a disfrutar de un increíble sabor!

Licuado para Reducir cintura

– 2 manzanas rojas
– 1 remolacha
– un poco de jengibre
– 1 tallo de apio
– 5 zanahorias
– 1 pepino

Licuado y listo.

Cuál es la mejor hora para tomar licuados a lo largo del día y que beneficios te da

La mejor hora para tomar este tipo de licuados para bajar de peso es sin duda por la mañana, ya que estamos más receptivos a casi cualquier cosa que comamos.

Los beneficios de tomar licuados por la mañana son muy variados, pero destacamos:

– Además de bajar de peso se comienza a tener una piel mucho más brillante.

– Se sana el sistema digestivo sin ningún tipo de medicación.

– Se cuenta con mucha más energía de la que se tenía antes.

– El cuerpo elimina toxinas más rápidamente y pierde peso en la mitad de tiempo.