Adelgazar no es fácil y cuesta mucho cuando se piensa que con la dieta se pasa hambre, que no se podrá salir con amigos, que es un sufrimiento...hay personas que…
Hola a todos! Ponerse a dieta es fácil. En todos estos años que llevo dedicándome a la dietética me he dado cuenta de que todas las dietas funcionan. La dieta de la…
¿Comer por dos durante el embarazo?¿Cuántas veces hemos oído esta frase? Durante el embarazo, lo recomendable es un aumento de peso de 9 a 12 kilos, aunque dependerá de varios factores. Si…
"Durante la semana no tengo problema para seguir la dieta pero el fin de semana....me cuesta mucho hacerlo bien". ¡Cuántas veces comentamos esta frase! Llega el fin de semana y…
La dieta del futbolista es una dieta pensada para personas que hacen deporte diariamente y que necesitan recuperar esa energía que han perdido en el entrenamiento, es por eso que…
La pérdida de peso puede ser difícil. ¿Quieres bajar de peso, pero si no tienes la energía para dedicar los próximos meses a tu cuerpo, también quieres mantener una vida…
Esta dieta te permite adelgazar de una forma rápida 5 Kg. Con la dieta verde a demás de perder esos kilos que tanto detestas te desintoxica y te depura el…
Existen muchos motivos para querer bajar de peso y perder esos kilitos que tenemos de más. No, no se trata únicamente de motivos superficiales, desde los más pequeños hasta los…
La dieta Paleo, es también conocida como la dieta paleolítica, o dieta cavernícola, y se refiere a todos aquellos alimentos naturales que ayudan a lograr una salud excelente y un…
Hacer dieta sin abandonarla resulta imprescindible para bajar de pero y cumplir con la dieta, pues la mayoría de la veces toda persona que comienza este tipo de plan de…